ストレートネック

頭痛・首のコリ・首の痛み・慢性的な肩こりでお悩みではありませんか?

ストレートネックって?

ストレートネック・頭痛・首コリ・ムチウチ(むち打ち)、
首コリ、マウス症候群、猫背、肩こり、手の痺れ、頭痛・・・
これらに共通して起こる身体的変化「ストレートネック」。
ストレートネックによって引き起こされる様々な身体のトラブルが多くのデスクワーカーを襲っています。
ストレートネックとは、本来は前方向に弯曲しているはずの頚椎が、姿勢の崩れや慢性的な疲労、負荷によって、文字通り『まっすぐ』な状態を指します。症状としては、肩こり、頭痛、首コリから始まり、吐き気、腕や手のシビレ、めまい等に繋がります。
また、ストレートネックと猫背は多くの場合にセットで起こります。
猫背によって肩甲間部(肩甲骨と肩甲骨の間)の慢性的な痛みや辛さを招き、猫背のカーブの強い場合には浅呼吸になり、自律神経のバランスを崩してしまう場合もあります。
では、何故ストレートネックが首や背中に過負荷をかけるのでしょう?

正常な首とストレートネックの比較

こちらの図を見てください。
赤のラインが頚椎のカーブ、青のラインが重心線です。
左の頚椎は正常なカーブを描き、頭部は頚椎でしっかり支えられています。
右のストレートネックを見ると正常なカーブは失われ、頭は頚椎より前に来ています。
ストレートネックの場合、頭部や重心線が背骨より前に来てしまう為に、重い頭を首の筋肉で支えなければなりません。
ですので、慢性的に首や肩がこり、それらの筋肉の緊張から頭痛などのトラブルを引き起こします。
また、猫背の姿勢で座り続けると頚椎の正常なカーブが崩れます。
猫背の姿勢もストレートネックを引き起こす大きな要因の一つです。
背骨でしっかり頭を支え、負担の少ない座り方が重要です。
ストレートネックであるがゆえ、人よりも疲れやすかったり、肩コリがひどかったりする場合が多いのです。
同じ様なパソコンの仕事をしているのに「何で私だけこんなに疲れているんだろう?」って思った事はありませんか。
ストレートネックの傾向としては、小さい頃にピアノをやっていた等、下を向く時間が長かった人などが多いようです。
現在では、長時間のスマートフォンの利用も原因の一つと考えられます。
当院には、ストレートネックが原因で頭痛・肩コリ・首の痛み、寝違い、吐き気などで来院されて改善された方がたくさんいらっしゃいます。
あきらめないでください。ストレートネックは改善できます。
ストレートネックは生まれつきだから…」と諦めてきた肩こり・頭痛の方も来院されています。
東中野駅前にあるはちが整体院には、ストレートネックからくる頭痛・首痛・肩こりでお悩みの方が多く来院しています。
あなたは、ストレートネックの治療に何をされていますか?
ストレートネックは病院で生まれつきだから治療法は無い!と言われてしまう事も多いそうです。
そのため長年の肩コリ・頭痛・首の痛みなど…我慢して過ごしてきた方も多いはず。
当整体院の施術を受けて、ストレートネックが原因の頭痛・肩コリなどの改善があったと、たくさんのストレートネックの患者さんに大変喜んでいただいています。

自律神経との関係も

ストレートネックになることによって、自律神経のバランスを崩してしまう可能性も、高くなります。
自律神経とは、消化吸収や血液の循環、代謝など、体の中で、本人の意思では、自由にコントロールできない組織を、コントロールしています。
そして、自律神経には、交換神経と副交感神経があり、この2種類のバランスが保たれることによって、体内の環境を整えることができます。
また、この2種類の神経は、それぞれ役割が異なり、交感神経は、活動しているときに働き、副交感神経は、リラックスしているときに働きます。
これらの2つの神経のうち、どちらかの働きが過剰になったり、働きが悪くなり、バランスが崩れると、自律神経失調症になります。
そして、ストレートネックの人は、この自律神経失調症と似た症状が、現れるケースが考えられます。
主な症状としては、胃の調子が悪くなったり、微熱が続いたり、体がだるくなったりします。また、風邪をひきやすくなってしまったり、耳鳴りや、難聴などの症状も、引き起こす可能性があります。これらは、自律神経のバランスが崩れたことによる影響を受けています。
その原因として、猫背であることや、長時間のパソコン作業などで、下を長時間向いていることも、関係しています。
このように、ストレートネックは、体内環境を整える役割のある自律神経の働きまで、阻害してしまう可能性があります。
ですから、できるだけ、ストレートネックになる原因を取り除き、早めに治療をすることをお勧めします。

ストレートネックがなおると・・・

肩こりを感じなくなった。頭痛・めまいがなくなった。姿勢が綺麗だと言われるようになった。仕事の集中力がUPした!うつが改善した。生活がラクになった等、多くの嬉しい声を頂いています!

ストレートネックでお悩みなら、女性専門の整体 はちが整体院へ☆


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