冷房の影響で、首や肩がガチガチに。

暑い日が続きますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

ここ連日、
室内の冷房の影響で、
体調を崩される方が続出しています。

外の猛暑は辛いですが、
室内に入ると、寒いくらいの効き過ぎている冷房。

その温度差と、
冷房の風で、首や肩がガチガチになってしまっている方が多いようです。

ぜひ、
お出かけ時は、
熱中症対策と合わせて、
室内に入った時の、
冷房寒さ対策もされてくださいね。

どうにもならないくらいにガチガチになってしまったら、
私がなんとかしますので*^^*、
どうぞお早めにご連絡くださいませ。
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